[小柴囡囡] 狗狗水世界 Go Go Water World 游泳去!

       聽說魯魯葛格最近去苗栗的Go Go Water World游泳,聽到後立馬也說要跟.這周日就跟著K一起下苗栗.從新竹下去路程大概一小時,梅花3號下苑裡交流道後大概10~15分鐘就到了.沿路上都有指標,不過掉色蠻嚴重很容易就忽略.網路上很多blog都有詳細介上Go Go Water World加上有熟人帶路,很快就順利進去場地.

[遊記]大陸昆山-亭林公園

2014/04/05

       因為客人的案子出差到大陸昆山五個星期.
不知道是因為工作太累(肯定不是指我!),還是因為常去(肯定也不是指我!),假日都沒有人要出門.索性我自己出去晃蕩....

      昆山,我很不熟..畢竟打混的時間不長.也不是熟悉的地盤.就只好先搭公車去亭林公園晃晃.昆山的公車往很便捷.上網查好車號,路線,跟hotel櫃台換好零錢就放心出門了.

[中醫]超有效經痛穴道按摩

初學針灸的時候,經痛首選穴道是三陰交.搭配太沖與血海.
自己在家時多針三陰交跟太沖.
基本上,針20分鐘後,痛感就消失了.

可是,三陰交跟太沖在上班時間真的很不方便按摩.
那姿勢怎麼看怎麼怪吧!?
我曾經很想在上班時間針灸,但又很怕被當怪人..就不了了之了.

加上,後來調經一段時間後,經痛不必再吃止痛藥.
痛感已經維持在身體可以忍受的範圍,頂多只持續半天.
經過多方嘗試..我找到了最適合上班時按摩的舒緩經痛的穴道.

婦科,還巢:
    雙手萬能!這個只要兩手互按就可以了.
穴道附近會有痠痛感.好像黑青瘀血般的疼痛.

婦科穴 - 大拇指第二指節內側,黑白肉(紋理)交際處. 自己按摩可按黑線位置

還巢穴 - 無名指第二指節,黑白肉(紋理)交際處. 自己按摩可按黑線位置.

還巢穴 - 可以透過手按摩也可以用NB邊緣上下嚕.

八髎:
    手握拳放在屁股跟椅背中間.突起處放在穴位附近按壓.
也是雙手就可以實施的動作.

八髎穴 - 屁股脊椎兩側附近痠痛點上下按壓.

八髎穴 - 顧名思義總共有8個穴道.

                         

    上面的穴道都是我的超愛用的穴道.
記得有次出差要跟客人開會.人到了會議室後,開始發冷悶痛.
這時候也沒辦法離開,只能勉強留著.
在客人入場前的20分鐘,借用電腦邊緣嚕著婦科還巢穴...
很快疼痛感就消失了..

     昨天在公司也是突然很痛(夏天,忍不住多喝了不少冰冷飲料.)
如法炮製,30分鐘內紓解..

      不過,也有朋友說按的時候不痛.不按就痛.
我想跟不通的部位可能有關係.我剛好很適合這幾個穴位.